昨日SAYU先生のセルライトエクササイズに参加しました。久しぶりのレッスンに身体が固くなってる事実感！これから自主練続けて、セルライト流すよ〰痩せよう
一緒にレッスンを受けているHさんのお話を伺ってびっくり！走れなかったのに、レッスンと骨盤ドレナージュを続けて、今は走れるようになったそうです。パチパチ。3年ほど前に足が真っ直ぐにならない事に気付き、何件もの病院に行くも原因が解らず。意を決して、大学病院で調べた結果、半月板損傷と診断されました。手術後、6ヵ月ほどリハビリを続けましたが、治療は終わったとされ、以降ご自分でマッサージや整体に毎日通う事に。そうなんですよね。今の治療制度って病気を治すものの、その後のケアには目を向けられていないのが実情。何となく調子が悪いという感覚を受け止めてくれる医療機関がありません。体力を維持するには個人で何とかするしかなく、それには多くの労力と金額がかかってしまいます。Hさんもかなり苦労されたよう。偶然マイティーハウス前のセルライトエクササイズのチラシをご覧になり、昨年からSAYU先生の骨盤ドレナージュを受けていらっしゃいます。以来、股関節が柔らかくなり走る事が出来るまでになったそうです。ご自身も自主練を頑張っていて、以前は痛かったエクササイズも難なくこなしていらっしゃいました。
昨日はWさんも初参加。フラダンス、タヒチアンとアクティブ女子のWさん。懲りには全く無縁と思っていましたが、いつも全身が凝っていると聞き、レッスンに誘ってみました。右腰の上がり具合に違和感を覚えると仰っていたので、ラストに骨盤ドレナージュを受けてみたら〰不思議！違和感なく上がったとのこと。骨盤の張りが原因だったのですね
みんなで、元気に美しくなっちゃいましょう！
