第一・第三水曜１０時から骨盤矯正のお教室を開催されている蜂須賀先生。
夏の疲れをとるワークショップを、北山田TSレンタルスタジオで９月４日月曜の１０時から１２時まで開催。呼吸整体から心と身体を調和するためのワークショップです。夏の暑さに疲れた体に寄り添って、心身共に落ち着いた生活を送る為の知恵を教えて頂けるよう。私も一度、レッスンをうけたのですが、無理なく呼吸を意識した軽い運動はずっと年を重ねても続けられそう。
参加費２０００円５名先着順です
info@a-hinahina.jp
自然呼吸でリラックス
